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  • 夏季吃醋泡姜的作用 [2017-07-03 15:31:57]
    一句老话:早吃姜,补药汤 根据相关的临床研究,吃醋泡姜让脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。 心脏病跟胃有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠
  • 夏天已经步入正轨,又到了中午人人喊困的时候了。而午睡可以帮助人们补充睡眠,调节身体机能,但午睡的好处你们真的了解吗? 午睡的六大好处 1、降血压 最新研究发现,如果工作
  • 古代人保健养生之道 [2017-06-15 14:01:30]
    养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,我们古代的人们可没有保健品这一说,但是这并不意味着他们就不注重养生了,相反古代的人们比我们现在的人更会养生,
  • 进口保健品有哪些标记 [2017-06-13 10:53:40]
    现在,市场上的进口保健食品种类越来越多,在这里介绍一下进口保健食品的9类标记: Lowcaloric(低热量型):单位热量在40千卡以下。 Sugar Free(无糖型):不含蔗糖,但不表示不含糖醇。
  • 保健品别久放,半年吃完 [2017-06-13 10:29:16]
    某些情况下,人们可能要服用保健品。如果保存方法错误,可能会让营养素流失、或者变质,不仅吃不到健康,反而可能出现不良反应。 有些人认为,开封后留保健品瓶内的棉花和干燥
  • 开车时,如果遇到高温炎热的天气,大部分司机首先想到的就是把空调打开。开空调确实能使车内温度降低,但却非常耗油,而且没有自然风吹得健康。所以,开窗通风,才是最好的。
  • 中风,中为打击之意;风善行而数变,又如暴风疾至。中风是以猝然昏倒,不省人事为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病,发病急骤,证见多端,与风邪特点相应,就此得名。 中医
  • 大多数上班一族公司没饭堂的都会选择带饭,有人是为了省钱、有些人是为了增加营养搭配、有些人会早上起来做饭,而有些人就直接将前一晚的剩菜剩饭节约下来,隔天带饭上班了。
  • 生活并不尽如人意,很多人不知不觉变成了炸药包,沾一丁点火星就会爆发。但你知道吗?脾气暴躁爱生气不仅不能解决任何问题,还会把健康搞得一团糟。 ◆ 爱发脾气警惕8种健康问
  • 跑步对于心肺功能的提高是很有好处的,可以使人耐力增长,心率控制在130以上,时间半小时以上的跑步还可以减掉脂肪,但是天长日久会在应至地面跑步的人会长骨刺;快走是我个人
  • 多少人没有熬过45至55岁生命高危期,千金难买的救命! 一般来说,45~55 岁应该是人生黄金年龄段之一。值得关注的是,这个时期也是生命「高危期」(也称 疾病爆发期)。据有关研
  • 春季多晒晒太阳能够促进维生素D的生成,有利于钙的吸收。春季早上晒晒太阳能够增强免疫力,有利于机体对抗病邪。所以在春季多晒晒太阳补钙吧! 中医认为,晒太阳有三补,一补
  • 老年人如何选择保健品 [2017-05-08 11:23:16]
    随着生活水平的日益提高人们的健康意识也随之提高,把更多的目光投入到了健康问题之上。大部分专家都认为,一般正常人只要一日三餐膳食安排合理,摄入的营养基本能满足日常需
  • 实很多时候,你以为是在养生,其实是在养病!不仅非但不能延寿,反而折寿!这些我们常做的养生害了很多人,再这么做迟早会要命!提醒家人朋友~ 每天2万步:毁了膝盖! 世界卫生
  • 空气污染让人流鼻涕 [2017-04-25 10:25:01]
    尽管人类群体学研究表明空气污染与鼻腔的慢性炎症反应之间有明显的相关性,但此前一直缺少能够证明两者之间存在直接因果关系的生物学证据。如今,来自约翰霍普金斯的研究者们
  • 人们追求高营养,即所谓的高蛋白饮食,而忽视营养均衡,同样导致营养不良。所谓高营养人群不但没有更加健康,反而各种慢性病激增,形成所谓的 富贵病。高脂肪危害已经普遍被人
  • 根据一项以亲近自然对大脑的生理影响为主题的有趣的新研究,去公园散步或许能放松心神,在此期间让大脑的运作发生有助于改善精神健康状况的变化。 如今,我们大多数人都生活在
  • 微整形是近些年整形美容行业里发展最快,最受患者和医生欢迎的美容项目。受患者欢迎是因为它创伤轻、恢复快,面部年轻化和美容效果立竿见影;受医生欢迎则是由于注射美容技术
  • 在人特别容易上火,所谓上火,就是身体的阴阳失衡了:火多过水,阳超过阴。什么时候会上火呢?往往是突然家里出了事,马上要赶过去,或者领导派的任务要连夜完成总之是生活的
  • 喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。 近天气总是湿哒哒的,人也容易沾染湿气,稍不留

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